ASESORAMIENTO ONLINE

El mejor asesoramiento para garantizar una buena salud para ti y para tu bebé durante todo el embarazo. Da igual donde te encuentres, mi asesoramiento llegará a ti estés donde estés.

Antes de nada me gustaría presentarme, y contarte cómo he llegado hasta aquí. Me llamo Víctor Mena, soy Diplomado en Educación Física, Entrenador Personal Avanzado por FEDA, con certificación ICNS en Nutrición Deportiva, Ciencia del Entrenamiento y Lesiones, y por supuesto ESPECIALISTA EN EMBARAZO Y ESPECIALISTA EN POST PARTO POR FIDIAS. Monté mi propio centro de entrenamiento personal hace más de 4 años, y pocos meses después comencé a entrenar a mujeres en periodo de gestación

Lo que me motivó a comenzar en el mundo del embarazo está claro, había muchísimos mitos que no solo nos frenaban a la hora de entrenar, sino que nos exponían a todos los riesgos que esto conlleva. Y mi motivación para especializarme en este mundo venía por la necesidad de guiar a las mujeres durante su embarazo para conseguir todos los beneficios posibles y evitar asumir riesgos. Gracias a esto he conseguido que en 4 años más de 100 mujeres lleven un embarazo saludable, bonito, sin molestias constantes, con partos mejores, con una mejor recuperación, y lo que es aún más importante, garantizando un desarrollo optimo de su bebé para que al nacer disfrute de una salud maravillosa gracias al trabajo de mamá.

¿QUÉ INCLUYEN LAS ASESORIAS?

SERVICIOS

  • ASESORIA NUTRICIONAL
    • ✓ Consulta por video llamada (40 minutos).

    • ✓ Guía de alimentación para el embarazo.

    • ✓ Valoración de la alimentación.

    • ✓ Revisión de tus diarios de comidas durante un mes.

    • ✓ Recomendaciones e ideas para mejorar tu alimentación y seguir disfrutando de la comida.

  • ASESORIA COMPLETA
    • ✓ 1º Consulta por video llamada (1 hora)

    • ✓ Plan de entrenamiento personalizado. 3 MESES

    • ✓ Guía de alimentación para el embarazo.

    • ✓ Valoración de tu alimentación.

    • ✓ Realización periódica de cambios en el entrenamiento.

    • ✓ Seguimiento constante vía email o whatsapp.

  • CONSULTA GENERAL
    • ✓ Video llamada de 1 hora.

    • ✓ Resolución de dudas sobre entrenamiento y alimentación.

    • ✓ Resumen de todo lo acontecido en la consulta.

    • ✓ 10% de descuento en la Asesoría Completa.

POST PARTO

*Todos los servicios están adaptados a post parto pero antes de optar por una de las opciones debes de asegurarte que todo está bien para comenzar una rutina de entrenamiento. Para ello te recomiendo que busques una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico en tu zona y una vez que todo esté bien solicites la asesoría completa. Si no tienes esta posibilidad, escríbeme para comentarme tu situación actual.

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